Produkt zum Begriff Surrendering-Nunez-Kenia:
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Laterne KENIA - beige
· Edelstahl · Eisen · Glas · pulverbeschichtet · beige
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Wunderläuferland Kenia (Fitschen, Jan)
Wunderläuferland Kenia , Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt Die Leistung verbessern und dabei schneller und leichter laufen - fast jeder der etwa 18 Millionen Freizeitläufer in Deutschland will genau das erreichen! Wie das gehen kann verrät Profi-Läufer Jan Fitschen, der in diesem Buch alle Laufbegeisterten und die es werden wollen mitnimmt auf eine humorvolle Reise zu den "Wunderläufern" in Kenia. "Warum verdammt sind die so schnell?!" Die Suche nach Antworten auf diese Frage hat ihn mehrmals in das afrikanische Land geführt. In der nun überarbeiteten Auflage zeigt der Sportler, was wir von den legendären Läufern lernen können, vom Anfänger bis zum Profi. Jan Fitschen ist 28-facher Deutscher Meister im Langstreckenlauf. Spätestens seit seinem Sieg bei den Europameisterschaften 2006 über 10.000 Meter ist er in der deutschen Laufszene ein Star. Der Diplom-Physiker und Wirtschaftswissenschaftler stellte 2012 beim BMW Berlin-Marathon mit 2:13:10 Stunden seine Bestzeit über die klassische 42,195-Kilometer-Distanz auf. Seit 2007 reist er regelmäßig nach Kenia, um mit kenianischen Sportlern zu trainieren, ihre Trainings- und Lebensweise zu studieren und sich selbst dabei auszuprobieren. Spitzenfotograf Norbert Wilhelmi begleitete seine bisherigen Recherchen und lässt die Menschen und den Laufsport mit seinen grandiosen Fotografien lebendig werden. "Jan Fitschen, der erfolgreichste deutsche Langstreckler der letzten 20 Jahre, schreibt wie er läuft: Mit Leidenschaft und Begeisterung." - Martin Grüning, Chefredakteur der RUNNER'S WORLD , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201509, Produktform: Leinen, Autoren: Fitschen, Jan, Seitenzahl/Blattzahl: 374, Keyword: Halbmarathon; Langstreckenläufer; Laufen, Fachschema: Jogging~Läufer~Lauf - Laufen~Laufen (Sport), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Laufen und Joggen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Narayana Verlag GmbH, Verlag: Narayana Verlag GmbH, Verlag: Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags, Länge: 247, Breite: 179, Höhe: 28, Gewicht: 958, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Firstcrack Kenia Kutere 250g
Specialty meets Sustainability: Der Firstcrack Kenia Kutere ist ein ausgefallener Spitzenkaffee, der soziale Standards auf ein neues Level hebt. Es handelt sich um eine Selektion gewaschener Spitzenvarietäten (SL28 / Ruiru11 / Bastian / SL34), die im Westen Kenias angebaut und verarbeitet werden. Genauer stammen die Rohkaffees von der Kutere-Fabrik, eine von zwei Washing Stations der Kikai Cooperative Society, die in der Namwela Division an den südlichen Hängen des Mount Elgon und an der Grenze zwischen Kenia und Uganda gelegen ist. In Zusammenarbeit mit Vava Specialty Coffee, die sich auf die Vermarktung von Kleinbauern in der dortigen Region spezialisiert hat, entstand dieser sozial verträgliche Single Origin Filterblend. Beim Verkosten begegnen einem florale Noten und superfruchtige Akzente, die an reife rote Beeren erinnern. Der Körper ist teeartig und feinstrukturiert, das Säurespiel ausgeprägt, aber angenehm. Ein idealer Begleiter für fruchtige Geschmacksexplosionen, die am besten bei der Zubereitung als Filterkaffee zur Geltung kommen. Neben der geschmacklichen Besonderheit unterstützt der Kauf des Firstcrack Kenia Kutere auch direkt die lokalen Kleinbauern vor Ort, da sich Vava Specialty Coffee für positive soziale und wirtschaftliche Veränderungen in der west-kenianischen Kaffeeindustrie einsetzt, um nachhaltige Lebensgrundlagen für die Kaffeeproduzenten zu schaffen. Seit 2009 hat Vava Coffee bereits mit rund 30.000 Kleinbauern zusammengearbeitet. Der Lieferumfang beinhaltet 250g, die in einer aromasicheren Verpackung kommen. In der Firstcrack Rösterei in Berlin verschmelzen seit 2010 handwerkliche Kaffeekunst und innovativer Entdeckergeist zu einzigartigen Röstungen. Die Rösterei legt dabei besonderen Wert auf soziale Verantwortung, beispielsweise indem beim Rohkaffeeeinkauf ein Vielfaches der gängigen Fairtrade-Preise bezahlt wird. Mit Blick auf die gesamte Wertschöpfungskette der Kaffeebohne setzt Firstcrack auf transparente, faire und ökologische Praktiken. Diese ganzheitliche Herangehensweise spiegelt sich in jedem Schluck ihrer Kaffees wider – ein Genuss für die Sinne und das gute Gewissen.
Preis: 14.89 € | Versand*: 4.90 € -
TRESCHER Reiseführer Kenia (Singh, Tatjana)
TRESCHER Reiseführer Kenia , NATIONALPARKS UND SAFARI Alle wichtigen Informationen zum Besuch der Nationalparks ' Seite 34 KULTURELLE VIELFALT Feste und Festivals in Kenia ' Seite 81 LEBENDIGE HAUPTSTADT MIT EINEM NATIONALPARK VOR DER TU¿R Nairobi und der Nairobi-Nationalpark ' Seite 94, 132 AUF DEN ZWEITHÖCHSTEN BERG AFRIKAS Besteigung des Mount Kenya ' Seite 195 DIE GRÖßTE WILDTIERWANDERUNG DER ERDE Maasai Mara National Reserve ' Seite 260 ELEFANTENHERDEN UND KILIMANDSCHARO-BLICK Der Amboseli-Nationalpark ' Seite 271 HAFENSTADT UND HEIMAT DER SWAHILI-KULTUR Mombasa ' Seite 307 KORALLENRIFFS, REGENWÄLDER UND WEIßER SAND Die schönsten Strände Kenias ' Seite 323 Kenia ist seit langem ein Synonym für Safaris und spektakuläre Wildtierbeobachtungen in den vielen Nationalparks des Landes. Der landschaftliche Reichtum Kenias reicht von den Savannenebenen über die Seen im Großen Grabenbruch und die Gebirgsregionen um den Mount Kenya bis zu den palmenbestandenen Sandstränden am Indischen Ozean. Gleichzeitig birgt Kenia spannende UNESCO Welterbestätten sowie einige der bedeutendsten archäologischen Schätze der Urgeschichte. Die faszinierende Vielfalt der zahlreichen Ethnien mit ihren Traditionen und Kulturen lässt sich auf den Märkten und in den Straßen lebendiger Städte wie Nairobi oder Mombasa erkunden. Dieser Reiseführer lädt mit ausführlichen Informationen zu Land und Leuten, aktuellen reisepraktischen Tipps und wichtigen Hinweisen zu Safaris und Nationalparks zu einer spannenden Reise in das ostafrikanische Land ein. >>> Weitere Reiseführer zu Afrika und zum Nahen Osten finden Sie auf der Website des Trescher Verlags. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20231026, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Trescher-Reihe Reisen##, Autoren: Singh, Tatjana, Auflage: 23001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 460, Keyword: Big Five; Fernreise; Fotosafari; Kakamega Forest National Reserve; Lake Nakuru; Lodges; Masai Mara; Meru; Ostafrika; Reiseinformationen; Reiseliteratur; Safari; Serengeti; Trescher Verlag; Trescher-Reiseführer; Tsavo-Nationalpark; Unterkunft; Watuma Marine Nationalpark, Fachschema: Kenia / Reiseführer, Reisebericht, Landkarte~Tanganjika~Tansania~Tanzania~Nationalpark - Naturreservat, Fachkategorie: Nationalparks und Naturreservate: Sachbuch~Reise: Sachbuch, Ratgeber, Region: Kenia~Tansania, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trescher Verlag GmbH, Verlag: TRESCHER, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 190, Breite: 120, Höhe: 18, Gewicht: 500, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 €
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Welche Kleidung für Safari in Kenia?
Welche Kleidung für Safari in Kenia? Es ist wichtig, bequeme und atmungsaktive Kleidung zu tragen, da es in Kenia oft heiß ist. Leichte Baumwollkleidung, lange Hosen und langärmelige Oberteile sind empfehlenswert, um sich vor Sonnenbrand und Insektenstichen zu schützen. Vergessen Sie nicht, einen Hut, Sonnenbrille und Sonnencreme mitzunehmen. Bequeme Wanderschuhe sind ebenfalls wichtig, da Sie möglicherweise einige Strecken zu Fuß zurücklegen müssen. Denken Sie auch daran, warme Kleidung für die kühleren Abende mitzubringen.
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Welche Kleidung auf Safari in Kenia?
Welche Kleidung auf Safari in Kenia? Es ist ratsam, leichte, atmungsaktive und bequeme Kleidung zu tragen, da es in Kenia oft warm ist. Lange Hosen und langärmelige Oberteile schützen vor Sonnenbrand und Insektenstichen. Festes Schuhwerk, wie Wanderschuhe oder Turnschuhe, sind wichtig für Safaritouren. Vergessen Sie nicht, einen Hut, Sonnenbrille und Sonnencreme mitzunehmen, um sich vor der intensiven Sonneneinstrahlung zu schützen. Es ist auch empfehlenswert, neutrale Farben zu tragen, um sich besser in die Natur einzufügen und wilde Tiere nicht zu erschrecken.
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Wie viel kostet eine Safari in Kenia?
Eine Safari in Kenia kann je nach Dauer, Art der Unterkunft und enthaltenen Aktivitäten variieren. Grundsätzlich können die Kosten für eine Safari in Kenia zwischen 1000 und 5000 US-Dollar pro Person liegen. Luxuriöse Safaris in exklusiven Lodges können sogar noch teurer sein. Es ist ratsam, verschiedene Angebote zu vergleichen und sich im Voraus über die enthaltenen Leistungen zu informieren, um das beste Preis-Leistungs-Verhältnis zu erhalten. Letztendlich hängen die Kosten einer Safari in Kenia von den individuellen Präferenzen und dem Budget des Reisenden ab.
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Kenia Nachbarländer
TansaniaUgandaÄthiopienSomaliaMehr Ergebnisse
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Dinzler x Maschinenring Kaffee Kenia
Der Dinzler x Maschinenring Kaffee Kenia entführt Kaffeeliebhaber auf eine geschmackliche Reise, die weit über den alltäglichen Genuss hinausgeht. Dieser exquisite Single-Origin Kaffee wird aus reinen Arabica-Bohnen gewonnen, die auf den sonnenverwöhnten Höhenlagen Kenias gedeihen – in einer Höhe von 1100 Metern. Hier, unter den idealen Bedingungen für die Kaffeezucht, entwickeln die Bohnen ihre einzigartigen Aromen, die sich in jeder Tasse widerspiegeln. Die helle Röstung des Dinzler x Maschinenring Kaffee Kenia bringt ein sanftes, mildes Aroma zum Vorschein, das von karamell-nussigen Nuancen durchzogen ist. Die subtile Säure, die sich im Hintergrund hält, sorgt für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis, das den Gaumen erfreut, ohne zu überwältigen. Die Bohnen werden sorgfältig gewaschen aufbereitet. Für das optimale Geschmackserlebnis empfiehlt es sich, diesen besonderen Kaffee als Crema im Vollautomaten zuzubereiten. Die Gourmet-Kaffees aus der Privatrösterei Dinzler dürfen sich des traditionellen Langzeit-Trommelröstverfahrens erfreuen und stehen für höchsten Kaffeegenuss aus Oberbayern. Zudem legt sie viel Wert auf den Umweltschutz und eine nachhaltige Produktion. Deshalb verzichtet Dinzler bei den Kaffeeverpackungen auf die Verwendung von Aluminium.
Preis: 9.80 € | Versand*: 4.90 € -
Nord Coast Coffee Kenia Meteitei 250g
Der Nord Coast Coffee Kenia Meteitei entfaltet die volle Pracht der kenianischen Kaffeekunst. Dieser Single Origin Kaffee wird aus erlesenen Arabica-Bohnen hergestellt, die in den Höhenlagen Kenias auf etwa 1.800 Metern über dem Meeresspiegel gedeihen. Die sorgfältige Aufbereitung der Bohnen, vor allem durch die gewaschene Methode, verleiht diesem Kaffee eine besondere Reinheit und Komplexität. Die helle Filterkaffeeröstung offenbart ein intensiv duftendes Aroma, das sofort in die Sinne zieht. Feine Nuancen von dunklen Beeren und saftigen Steinfrüchten prägen den Geschmack, der durch eine angenehme Säure harmonisch abgerundet wird. Diese ausgewogene Kombination aus fruchtiger Frische und lebendiger Säure macht jede Tasse zu einem Genuss, der die Essenz der kenianischen Kaffeekultur in ihrer reinsten Form einfängt. Mit Nord Coast Coffee Kenia Meteitei hält man einen Kaffee in der Hand, der nicht nur durch seinen exzellenten Geschmack überzeugt, sondern auch durch seine Herkunft und Aufbereitungsgeschichte. Wir empfehlen hier die Zubereitung als Kalita. Die Hamburger Rösterei Nord Coast Coffee setzt auf ein einzigartiges und individuelles Aromaprofil bei jeder Sorte. Zudem werden durch den Kauf soziale Projekte in den Herkunftsländern unterstützt.
Preis: 15.99 € | Versand*: 4.90 € -
CLP Stoff-Dach für Kenia Hollywoodschaukel schwarz
Ersatzdach für Hollywoodschaukel Kenia Dieses hochwertige Ersatzdach ist passgenau für CLP-Hollywoodschaukel Kenia und andere Gartenschaukeln mit ähnlichen Abmessungen. Das praktische Dach schützt Sie vor direkter Sonneneinstrahlung und leichten Regenschauern. Bringen Sie Ihre Hollywoodschaukel mit diesem Ersatzteil wieder auf Vordermann. Dank der wasser- und schmutzabweisenden Beschichtung können Sie Ihre Freizeit auch bei Regenwetter im Freien genießen. Lassen Sie sich nicht mehr von Sonne, Wind und Wetter vom Entspannen im Grünen aufhalten. Der Wetterschutz hilft Ihnen dabei ungestört in der freien Natur zu Pausieren. Materialzusammensetzung: 100% Polyester Ca. Maße: Breite: 258 cm Tiefe: 172 cm Höhe: 237 cm
Preis: 129.90 € | Versand*: 0.00 € -
Schreiber, Diana: DuMont Reise-Handbuch Reiseführer Kenia, Tansania
DuMont Reise-Handbuch Reiseführer Kenia, Tansania , Sand, Savanne und Safari: Mit dem DuMont Reise-Handbuch durch Kenia und Tansania Ob Sie auf die höchsten Gipfel des afrikanischen Kontinents steigen, in den tierreichsten Naturschutzgebieten auf Entdeckungstour gehen oder zum Abschluss an blütenweißen Sandstränden unter Palmen entspannen: In Kenia und Tansania ist alles möglich. Die natürliche Vielfalt der beiden Länder ist selbst in Afrika eine Klasse für sich. Damit Sie zwischen Jademeer und Malawisee nicht den Überblick verlieren, sorgt das DuMont Reise-Handbuch mit Empfehlungen für Sehenswertes und übersichtlichem Kartenmaterial für Orientierung. Hilfreiches zur Vorbereitung: Tourenvorschläge für Rundreisen mit Tipps zur Zeitplanung und Reiseinfos von A bis Z Alles Wissenswerte über Kenia und aktuelle Themen aus Wirtschaft, Politik, Gesellschaft und Alltagsleben Auf einen Blick das Wichtigste zu jeder Region: sehenswerteste Orte, schönste Routen und besondere Tipps Ausgewählte Adressen Ort für Ort: die besten Unterkünfte, Einkaufsmöglichkeiten, Restaurants und vieles mehr Beste Orientierung mit Citykarten, Routenplänen und großem Faltplan zum Herausnehmen Hakuna matata - Kein Problem! Ihr Reiseführer für einen unvergesslichen Urlaub mit afrikanischem Charme Kenia und Tansania sind die idealen Reiseziele für Individualisten - wenn man weiß, worauf zu achten ist. Mit dem Reiseführer von DuMont finden Sie die beste Safari-Lodge im Rift Valley ebenso schnell wie den angesagtesten Nachtclub auf Sansibar. Die ausführlichen Beschreibungen weisen auf alles Wissenswerte hin. Ob Sie in Nairobi auf "Art Safari" gehen oder mit den Massai durch die Crater Highlands wandern - das umfangreiche Reise-Handbuch hält jede Menge Ideen für abwechslungsreiche Trips in die größten Städte und ihre Umgebung bereit. Lassen Sie sich anstecken vom prallen Leben auf den Straßen und sammeln Sie unvergessliche Eindrücke im Osten des afrikanischen Kontinents! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.95 € | Versand*: 0 €
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Wann ist die beste Zeit für Safari in Kenia?
Die beste Zeit für eine Safari in Kenia hängt von den Tierwanderungen ab. Die Trockenzeit von Juli bis Oktober ist ideal, da die Tiere sich um Wasserlöcher versammeln. Die Regenzeit von März bis Mai ist weniger empfehlenswert, da die Wege schlammig und schwer passierbar sein können. Insgesamt sind die Monate Juni bis Oktober die beliebtesten für Safaris in Kenia. Es ist ratsam, sich im Voraus über die besten Reisezeiten zu informieren, um die bestmögliche Safari-Erfahrung zu gewährleisten.
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Kenia oder Malediven?
Die Entscheidung zwischen Kenia und den Malediven hängt von den persönlichen Vorlieben und Interessen ab. Kenia bietet eine reiche Tierwelt und Safarimöglichkeiten, während die Malediven für ihre atemberaubenden Strände und Unterwasserwelt bekannt sind. Beide Destinationen bieten jedoch eine einzigartige Erfahrung und sind beliebte Reiseziele.
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Ist Kenia sicher?
Ist Kenia sicher? Kenia ist ein beliebtes Reiseziel für Touristen, aber es gibt einige Sicherheitsbedenken, insbesondere in bestimmten Gebieten des Landes. Es gibt eine erhöhte Kriminalitätsrate in einigen Städten, insbesondere in Nairobi und Mombasa. Es wird empfohlen, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wie z.B. nicht alleine nachts unterwegs zu sein und Wertsachen sicher aufzubewahren. Es ist auch ratsam, sich vor Reiseantritt über die aktuellen Sicherheitsbedingungen in Kenia zu informieren. Trotz dieser Bedenken gibt es viele sichere und schöne Orte in Kenia, die es zu entdecken lohnt.
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Wann ist die beste Reisezeit für eine Safari in Kenia?
Die beste Reisezeit für eine Safari in Kenia ist während der Trockenzeit von Juli bis Oktober, wenn die Tiere leichter zu sehen sind und das Gras niedrig ist. Die Regenzeit von März bis Mai sollte vermieden werden, da die Straßen schlammig werden und die Tiere sich in dichtem Gebüsch verstecken. Die Monate November bis Februar sind auch eine gute Zeit für eine Safari, da das Wetter angenehm ist und die Tierwanderungen in der Masai Mara stattfinden.
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